Øvelser og gode råd

 

Her tilføjer I billeder og beskrivelser af øvelser og gode råd,
som kan være med til at forebygge arbejdsskader.

Hver øvelse skal indeholde en kort beskrivelse af øvelsen, samt billeder eller en kort video.

 

 

 

Ergonomiske huskeregler

 

Her beskriver I jeres ergonomiske huskeregler for,
hvordan I arbejder, så I belaster jer selv så lidt som muligt.

 

 

Arbejdsstillinger

Her lægger I billeder ind af korrekte og ukorrekte arbejdsstillinger,
samt laver en beskrivelse af retningslinjerne for korrekt arbejdsstilling.

 

 

Statisk og dynamisk muskelarbejde

 

Her beskriver I, hvad statisk og dynamisk muskelarbejde er.

 



Hvad er ergonomi?

 

Her laver I en beskrivelse af, hvad ergonomi er/hvad det handler om.